Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1175 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 35,59g | Kolh.: 127,58g.
Frukost: Tap Water, K-Menu Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä. Lunch: Coffee with Skim Milk, Fried Egg, Potato. Middag: Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Annat: Brunberg Tryffeli, Kakkutukku Isoäidin Suklaakeksit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|