Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 33,40g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Orangen, Frischkäse, Weizenbrötchen, Butter, Laugenbrezeln. Middag: Napoli Neapolitaner, Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese. Snacks/Annat: Plätzchen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|