Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1840 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 105,32g | Kolh.: 186,55g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста, Виноград, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Козуб Овсянка, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|