Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1480 kcal
|
Fett: 77,96g | Prot: 54,22g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|