Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
102,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 32,47g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Dannon Blended Strawberry Yogurt, Egg White. Lunch: White Bread, Cheese, Applegate Farms Smoked Chicken Breast. Snacks/Annat: Austin Zoo Animal Crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|