Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 49,15g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Oncom, Pare. Lunch: Plum, Fitbar Chocolate Fitbar, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomie Rasa Soto Mie. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destifitriyanti16 's vikthistorik
|