Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
647 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 41,88g | Kolh.: 87,49g.
Frukost: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб с Отрубями, Запеканка. Middag: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Annat: Мёд, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог, Зеленый Чай, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doronicheva.valya1 's vikthistorik
|