Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
567 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 58,45g | Kolh.: 55,98g.
Frukost: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Campina Сливки 8%. Middag: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Annat: Чай, Груша, Куриное Филе Вареное, Campina Сливки 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|