Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
112,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
916 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 63,28g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|