Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1757 kcal
|
Fett: 90,48g | Prot: 75,48g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Milka Choco Cow, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Мираторг Окорок Свиной, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Milka Choco Grain, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|