Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
756 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 41,82g | Kolh.: 90,84g.
Frukost: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|