Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 44,15g | Kolh.: 96,94g.
Frukost: МКС Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Геркулес Хлопья Овсяные, Сладкий Аромат Мед Липовый. Snacks/Annat: Русское Море Икра Горбуши, СибХлеб Хлеб Бородинский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|