Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1999 kcal
|
Fett: 84,86g | Prot: 80,84g | Kolh.: 226,36g.
Frukost: Cuties Clementines, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Freshens Egg White Florentine Crepe. Lunch: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies. Middag: Fresh'n Easy Garden Salad, Bananas, Harry's Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Kroger Fully Cooked Bacon, Live G Free Whole Grain Bread, IHOP Fried Eggs. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|