|
🤬
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 49,65g | Kolh.: 120,48g.
Lunch: Schinken, Emmentaler, Butterbrot. Snacks/Annat: McDonald's Pommes Frites (Klein). mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 dec 18 av medlem: Wa_xx
|
aba gschmeckt hats... jetzt ham ma wieda gleiche ausgangslage... gute 2 kg in diesem monat....
01 dec 18 av medlem: ichios
|
Stimmt.. jetzt müss ma uns ranhalten 😁
01 dec 18 av medlem: Wa_xx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|