Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
115,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 134,21g | Kolh.: 150,15g.
Frukost: Roastbeef, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, REWE Klosterschinken, Aldi Kasselerbraten. Middag: Gartenkrone Pfifferlinge, Netto Hähnchenbrustfilet, Aldi Rösti Ecken. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|