|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
2331 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 90,94g | Kolh.: 253,81g.
Frukost: Kaffee, Meister Stück Fleischwurst, Brezenstange. Lunch: Camembert, Kaisersemmel, Ja! Studentenfutter, Globus Fleischwurst, Vollkornbrötchen. Middag: Netto Lebkuchen Zartbitter, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Annat: Aldi Milchbrötchen , Choceur Belgische Pralinen, Amecke Sanfte Säfte Pink Grapefruit , Vanillekipferl, Globus Fleischwurst, Vollkornbrötchen. mer...
|
|
2860 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Shopping - 59 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Trappmaskin - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 11 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|