Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 35,63g | Kolh.: 42,20g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белозорие Молоко 2,5%, Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо, Лимак Мука Пшеничная, Бабаевский Шоколад Фирменный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|