Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 8,53g | Kolh.: 54,07g.
Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Middag: У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inaychukov 's vikthistorik
|