Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
468 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 10,74g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое, Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Торт. Snacks/Annat: Терафлю Терафлю. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tata_Natak 's vikthistorik
|