Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
425 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 16,77g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: Gutes Land Butterkäse, Netto Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Maribel Schwarze Johannisbeere, Rama Margarine. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|