|
Makan nasi lagi diet. gpp kali ya. gk usah khawatir. yg penting jgn makan manis, gorengan, sma nyemil. lagian aq juga gk ada buah dirumah jadi glukosanya ganti nasi aja kali ya
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 9,24g | Prot: 28,25g | Kolh.: 201,23g.
Frukost: White Rice, Tahu Kukus/Mentah, Tomatoes. Lunch: Yellow Rice (Fat Added in Cooking). mer...
|
|