|
Доброе, вкусное утро пятницы, друзья!!!!!!💃💃💃
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
2408 kcal
|
Fett: 107,09g | Prot: 99,80g | Kolh.: 228,79g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ламбер Сыр 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Orion Choco Pie, Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Middag: Orion Choco Pie, Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, Скит Майонез Провансаль 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mer...
|
|
 Kommentarer
😋 я еще занимаюсь, так уже есть хочу!!
29 nov 18 av medlem: maran78
|
maran78, за то потом как вкусно то будет, после пробежки то)))
29 nov 18 av medlem: vodolei4nk
|
Света, у меня еще несколько упражнений дома было. Так есть хочу, что не знаю что поесть, чтоб не поплохело
29 nov 18 av medlem: maran78
|
С добрым утром! Приятного аппетита и хорошего дня, Света!😘🤩🌹🌹🌹
29 nov 18 av medlem: Amirielka
|
maran78, надеюсь твой завтрак полностью восстановил твои силы, а завтрак у тебя замечательный!
29 nov 18 av medlem: vodolei4nk
|
Amirielka, Любаша спасибо! и тебе отличного дня!
29 nov 18 av medlem: vodolei4nk
|
vodolei4nk Завтрак вкусный, теперь главное не наклоняться..... 😅
29 nov 18 av medlem: maran78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|