Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1872 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 70,72g | Kolh.: 211,74g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg, Bananas. Lunch: Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), Minute Mac & Cheese. Middag: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Fresh'n Easy Garden Salad, Roma Tomatoes, Gloria Baby Dill Pickles, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Oscar Mayer Lunchables Stackers Ham & American. Snacks/Annat: Cheese Flavor Popcorn, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|