Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
762 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 16,08g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Semillas de Amapola, Loncoleche Yoghurt Soya Durazno. Lunch: Lechuga, Zanahoria, Garbanzos con Arroz. Snacks/Annat: Cerezas Dulces, Naranjas, Manzana, Orasi Leche de Arroz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|