Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 87,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
2699 kcal
|
Träning:
Enfr - 13 minuter, Spin - 1 timme och 2 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|