Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 83,73g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Bolo de Banana, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Ovo, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|