Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1628 kcal
|
Fett: 132,29g | Prot: 91,64g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Sports Research MCT Oil, Equal Exchange Baking Cocoa. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles, Costco New York Strip Steak. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Heavy Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|