Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1524 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 82,54g | Kolh.: 211,17g.
Frukost: Lontong, Hati Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Mangga, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Middag: Hati Ayam, Silver Queen Milk Chocolate, Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puputmhrdn 's vikthistorik
|