Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1569 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 48,38g | Kolh.: 259,22g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. Lunch: Бахетле Слойка Бостон, Бахетле Слойка Бостон, Вереск Настойка Клюквенная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Фасолевый Суп, Капустный Салат. Middag: Компот, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Вода, Вода, Вода. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|