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Gestern hatte ich ein wenig Zeit und habe mal wieder ein Brot gebacken. Nicht low carb, nicht kalorienreduziert, nicht ohne Gluten, sondern mit gutem Roggenvollkornmehl, Hefe, warmem Wasser und eine Gewürzmischung aus Kurkuma, Muskat, Senfkörnern und Salz.
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
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2481 kcal
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Fett: 88,02g | Prot: 70,87g | Kolh.: 324,11g.
Frukost: Kaffee, Grandessa Himbeermarmelade, Roggenvollkornbrot. Lunch: Esskastanien, REWE Bio Maronen, Banane, Orangen. Middag: Kartoffelsalat lauwarm. Snacks/Annat: Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Roter Tafelwein, Bel Royal Marzipankartoffeln. mer...
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1640 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Diska - 30 minuter, Stående - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 30 minuter. mer...
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 Kommentarer
Das sieht richtig lecker aus...🙂
29 nov 18 av medlem: Mausü2016
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29 nov 18 av medlem: schockokrossi
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selbst gemacht ist so lecker 😍
29 nov 18 av medlem: LeeKa234
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Echtes , normales Brot also 👍👍👍
Das es sowas heutzutage noch gibt 😂😂😂
02 dec 18 av medlem: kati27392
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Mimpelchen 's vikthistorik
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