|
TdT: 75cm
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 22,27g | Prot: 135,80g | Kolh.: 178,48g.
Lunch: Auchan Moelleux à la Pomme, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Marque Repère Pois Chiches, Taureau Ailé Le Basmati, Super U Escalope de Dinde. Middag: Marque Repère Pois Chiches, Cassegrain Petits Pois et Carottes. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|