Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
769 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 61,86g | Kolh.: 10,60g.
Frukost: Печень Куриная Жареная, Чай с Лимоном, Льняное Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яичница. Middag: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irakapuza 's vikthistorik
|