Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
526 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 30,12g | Kolh.: 51,84g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Kraft Sandwich Spread, Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial) . Middag: Kraft Miracle Whip Original, Kraft Miracle Whip Original, Celery , Great Value 100% Whole Wheat Tortillas, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaElaine 's vikthistorik
|