Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 23,24g | Kolh.: 60,52g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мандарины. Snacks/Annat: Мандарины, Фейхоа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|