Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
2285 kcal
|
Fett: 125,89g | Prot: 65,73g | Kolh.: 247,91g.
Frukost: Jeruk Nipis, Pepaya, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Lunch: Telur Balado, Pecel, Tempe Bacem. Middag: Telur Rebus, Pecel. Snacks/Annat: Oreo Ice Cream Cookies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harlindha sari 's vikthistorik
|