Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 50,79g | Kolh.: 165,17g.
Frukost: Merci Merci Finest Selection, Творожный Пирог, Jeden Tag Fettarme Milch. Lunch: Творожный Пирог, BioBio Rote Bete, Авокадо, Viva Vital Eiweißbrot, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Middag: Творожный Пирог, Jeden Tag Fettarme Milch, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|