alenatyumen777 's dagbok, 28 nov 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
69,5 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 9,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2018:
1864 kcal Fett: 85,13g | Prot: 61,50g | Kolh.: 182,95g.   Frukost: Ламбер Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Orion Чокопай, Магнит Слива, Котлета Куриная, Рис Вареный, Евразия Грибной Крем Суп . Middag: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы, Говядина Постная, Мартини Мартини Бьянко, Макароны Отварные. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alenatyumen777 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.