|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 55,16g | Kolh.: 207,90g.
Frukost: Fitbar Nuts Fitbar, Apel (tanpa Kulit), Stroberi, Bio Kul Strawberry Yoghurt, Sunpride Banana. Lunch: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Kerupuk Beras, Ceker, Nasi Putih. Middag: Buah Pir, Plum, WRP WRP On The Go. Snacks/Annat: Pentol, Buah Pir. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 10 minuter, Duscha - 15 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Motorcykel - 15 minuter, Sittande - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|