Tuesday
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 42,93g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pears . Middag: Stouffer's Chicken & Mushroom Marsala. Snacks/Annat: Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|