|
Это называется Катя поднимает калораж. Не думала, что так будет, но надеялась 😂. Продолжаем 💪🏼
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 92,57g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Русский аппетит Сочник с Творогом. Lunch: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Запеканка с Тыквой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыква. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|