|
😎😎😎😎😎😎😎
|
65,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1949 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 48,28g | Kolh.: 323,79g.
Frukost: Frischkäse, Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Karotten, Wasa Sesam, Rührei, Butter. Lunch: Almighurt Stracciatella, Magerquark. Middag: DM Bio Apfelmark, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Schupfnudeln. Snacks/Annat: Haribo Konfekt, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Gummibärchen, Nussschokolade. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|