Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 93,22g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Чабан Кефир 1%, Банан, Мёд, Яйцо, Моя Славита Творог 2%, Гарнец Мука Гречневая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|