Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1544 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 84,38g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Печенье Топленое Молоко, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Middag: Энерджи Про Протеиновый Батончик, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники пп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|