Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
2169 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 91,07g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bacon, Fried Egg. Lunch: Roma Tomatoes, Cheese, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Bread, Progresso Rich & Hearty Steak & Vegetables Soup. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Snacks/Annat: Upside Down Cake (All Fruits). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|