Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
992 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 85,57g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Курица на Пару, Перловая Каша. Lunch: Курица на Пару, Перловая Каша. Middag: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Сахар. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|