Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1746 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 112,55g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Кофе (из Растворимого Порошка), Яичница, Бисквит пышный. Lunch: Сыр Адыгейский, Чай, Суп гороховый с куриной грудкой. Middag: Чай, Куриные голени 360г с овощами. Snacks/Annat: Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Чай, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|