|
Quaker oatmeal rasa soto ayaaam 😆 enakkk sih kayak makan indomie soto gitu 😂
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1641 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 56,09g | Kolh.: 221,34g.
Frukost: Fitbar Fruits Fitbar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Tumis Kangkung, Sayur Lumpia, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Mangga. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
|
2210 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|