Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
992 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 68,38g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Виктория Драники по-Домашнему, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Апельсин, Красные Помидоры, Голубцы ленивые без риса. Middag: Сыр Колбасный, Папа Может Ветчина Филейная, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Черемша Соленая. Snacks/Annat: Рулетик перекус, Апельсин. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|