Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
392 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 18,25g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Lunch: Салат Щетка. Middag: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|