Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
2377 kcal
|
Fett: 102,29g | Prot: 93,41g | Kolh.: 287,83g.
Frukost: Kellogg's Vector Protein Bites, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Lunch: Beef Meatballs, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce (Canned), Boulder Canyon Hickory Barbecue Chips, Bananas . Middag: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Christie Chips Ahoy!, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Co-op Chocolate Ice Cream, Cantaloupe Melons , Cheese, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Watermelon . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|